第一天：沱湖湿地生态漫游
- 上午：前往沱湖湿地保护区，乘船观鹭鸟、采菱角，体验‘荷塘泛舟’的野趣（本地人提示：自备遮阳帽与驱蚊水）。
- 午餐：沱湖渔村品尝红烧沱湖鲤鱼与银鱼蒸蛋，搭配现烙玉米饼。
- 下午：探访湖滨古村落，参观老式砖瓦窑遗址，亲手制作陶器（需提前预约）。
第二天：山林古道与市井烟火
- 上午：徒步大巩山森林公园，走青石步道至观淮亭，俯瞰淮河蜿蜒（建议穿防滑登山鞋）。
- 午餐：山脚农家乐必点地锅鸡与荆芥拌馓子，尝当季地皮菜炒土鸡蛋。
- 下午：漫游五河老街，买老字号五河酥糖，在百年茶社听淮河号子表演。
特色体验
- 傍晚沿淮河大坝骑行，捕捉落日与归舟的剪影。
- 参与村民的芦苇编织活动，制作小灯笼或草蛐蛐。
交通贴士：建议自驾，县城至各景点车程均在30分钟内；若乘公交，可搭乘‘五河-沱湖’专线小巴。