适老景点推荐
- 沱湖湿地公园：平缓步道观鸟赏荷，配备休息长椅，游船行程舒缓（约30分钟）
- 五河古镇街区：石板路平整，可参观老字号茶馆和手工艺店，建议分时段游览避峰
- 天井湖风景区：湖畔长廊无障碍设计，适合静坐观景，入口处有电瓶车租赁
行程安排
Day1：上午沱湖游船+湿地漫步（2小时）→ 中午景区内餐厅用餐（推荐清蒸白丝鱼）→ 下午古镇文化体验（1.5小时）
Day2：天井湖晨练（1小时）→ 参观民俗博物馆（室内展馆有座椅）→ 返程前购买特产（五河香糕、藕粉）
贴心提示
- 全程避开陡坡台阶，优先选择有遮阳设施的路径
- 古镇青苔路段建议使用防滑拐杖，景区入口可租赁轮椅
- 餐饮推荐软糯易消化的当地菜：藕圆子、湖鲜豆腐羹
- 每日安排2-3处休息点，建议携带便携折叠凳